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Mantenere una dieta sana ed essere in forma è sicuramente una grande sfida in questi giorni. Centinaia di catene di fast food offrono...
In che modo l’esercizio fisico intenso può influire sulla salute dell’udito
L'esercizio fisico è una parte essenziale di uno stile di vita sano e felice. Tuttavia, a volte un esercizio faticoso può avere i...
Allenamento di salto giornaliero di 10 minuti per perdere peso
Sapevi che 10 minuti di allenamento su un trampolino equivalgono a 30 minuti di allenamento su un tapis roulant? Il trampolino elastico è...
Guest Post: Recensione della Spin Bike indoor
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5 mosse ispirate alla danza per un corpo estivo in forma
L'estate è quasi arrivata. Ora è il momento in cui ci chiediamo perché abbiamo avuto quelle calorie in più per tutto l'inverno. ...
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Dieta ed esercizio fisico: si può coprire l’altro?
Si può perdere peso sia con la dieta che con l'esercizio o entrambi. Le persone hanno perso peso seguendo diete drastiche, prendendo pillole...
Cinque consigli per restare in forma in estate
Come tutti sappiamo, c'è spesso la tendenza a "lasciarsi andare" durante l'estate. Che lasciarsi andare e divertirsi, tuttavia, non significa che dovremmo lasciare...
I sorprendenti benefici delle arti marziali sul tuo corpo – Allenamento...
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Posso indossare Invisalign per fare sport?
Molti pazienti Invisalign conducono una vita attiva e praticano una varietà di sport. Se pratichi sport e stai prendendo in considerazione l'uso di...